Caja Los Andes

Inicio
Educación
Educación Pre Escolar y Escolar

Talleres de Crianza Respetuosa

Qué incluye
Cómo obtener el beneficio
Condiciones de uso
Más información

Acceso a la charla, el día martes 27 de mayo a las 19:30 hrs.

Cada día hay más interés por hacer las cosas bien. A la vez, cada día hay más exigencias y menos tiempo. Esto ha hecho que las mamás cada día se sientan más cansadas, abrumadas y culpables. Es hora de hacer un cambio porque para poder acompañar y disfrutar a los hijos las mamás necesitan sentirse bien. Para ello, el autocuidado es esencial.

El autocuidado no pasa solo por darnos tiempo (que a veces es lo que menos podemos hacer). El autocuidado más significativo es el que hacemos día a día, momento a momento. Pasa por cómo me hablo a mí misma (especialmente cuando me equivoco), cómo regulo la culpa, cuán dispuesta estoy a delegar, etc.

En esta charla se aborda la importancia del autocuidado y se ven muchas prácticas para aprender a regular nuestras emociones, ajustar nuestras expectativas, sanar heridas de infancia y desarrollar un autodiálogo compasivo.

Selecciona "Obtén tu beneficio aquí" e inscribete en el link del formulario que te informaremos. Debes ser afiliado Caja los Andes para poder acceder al beneficio.

El acceso al beneficio será válido exclusivamente para afiliados y pensionados de Caja Los Andes a través de la inscripción al taller/charla en el formulario dispuesto.
El taller/charla se impartirá el día y hora indicada.
El link de acceso a la videoconferencia del taller será informado al final del proceso de inscripción, pudiendo obtener este link nuevamente desde la misma ruta de inscripción.
Debes tener acceso a internet y a algún dispositivo móvil para ingresar a la videoconferencia del taller.

Andrea Cardemil, Magíster en Psicología Clínica Infantil, escritora de libros sobre parentalidad, conferencista internacional y madre de tres hijos. Es especialista en apego, crianza, desarrollo infantil, temperamento, terapia de juego y Conscious Discipline. Su trabajo se centra en promover el bienestar infantil mediante la generación de contenido que apoya la crianza y el desarrollo socioemocional de los niños y niñas.